ریاستہائے متحدہ سے 3000 میٹر کی اسٹیپلی فیز رنر کولین کوئگلی کے لئے ، اس سے کچھ سکون ہے کہ اس نے ڈیڑھ سال قبل “ذہنی صحت” دریافت کی تھی۔

اس انکشاف نے نہ صرف اسے منسوخ شدہ ٹریک ملاقاتوں اور ایک خلل شیڈول کے چیلنجوں کا مقابلہ کرنے میں مدد فراہم کی ہے بلکہ ایک بہتر کھلاڑی بننے میں بھی مدد فراہم کی ہے۔

“صرف 2019 میں ہی میں نے یہ سمجھنا شروع کیا تھا کہ میری ذہنی صحت نے میری جسمانی صحت کو متاثر کیا ہے ، اور اگر میں اس کو نظرانداز کرتا رہا تو ، میں اتھلیٹ کی حیثیت سے اپنی صلاحیتوں سے محروم رہ جاؤں گا۔” سی این این اسپورٹ.

“اور میں نے اپنے کھیل کے اس پہلو پر واقعتا working کام کرنے کی انا پر قابو پالیا – نیکی کا شکریہ جو میں نے کیا تھا – اور خود ہی کچھ مراقبہ اور کچھ جرنلنگ سامان سے شروع کیا تھا۔

“پھر 2019 کے موسم گرما میں ، آخر کار مجھے ذہنی کوچ سے بات کرنے کا قائل ہوگیا۔”

ڈیوس موئنز ، آئیووا میں 2019 یو ایس اے ٹی ایف کے آؤٹ ڈور چیمپین شپ کے دوران کوئگلی نے رکاوٹ دور کردی۔

رکاوٹیں اور پانی کے چھلانگ

کوئلی ، جو اریزونا کے فلیگ اسٹاف میں اونچائی پر تربیت حاصل کررہی ہیں ، جیسا کہ وہ اس سال کے آخر میں اولمپک کی اہلیت کے لئے تیاری کررہی ہیں ، اب وہ اپنے شیڈول میں ذہنی کوچ کے ساتھ مراقبہ ، سانس لینے کی مشقیں اور ہفتہ وار ملاقاتیں کرتی ہیں۔ اس کے کتے پائی کو چلنا دماغ کے لئے ٹونک بھی ثابت ہوا ہے۔

“ہر ایک کو تھوڑی بہت ذہنی کوچنگ ، ​​تھوڑی ذہنی مدد کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر اس طرح کے ایک سال میں جہاں آپ کوئی بھی فرق نہیں پڑتے ہیں ، آپ کو ایک نئے ، مختلف ، پاگل انداز میں چیلنج کیا گیا ہے۔”

“میرے خیال میں بہت سارے ایتھلیٹ اتنا کریڈٹ نہیں دیتے ہیں اور نہ ہی اسے ایک کمزوری کے طور پر دیکھتے ہیں۔”

کوئلی نے 2016 کے ریو اولمپکس میں آٹھویں نمبر پر رکھا ، اس کا نتیجہ ہے کہ اگر وہ کھیلوں کی منصوبہ بندی کے مطابق جاری رہتا ہے تو اس سال اس میں بہتری لانا ہے ، جس کے منتظمین منسوخی کی افواہوں کے باوجود اصرار کریں گے.

3000 میٹر اسٹیپلیچیس میں اس کی ذاتی بہترین 9: 10.27 – ایک ایسی تقریب جس میں 28 رکاوٹوں پر بات چیت کی ضرورت ہوتی ہے اور ایک ٹریک کے ساڑھے گود میں سات پانی کی چھلانگ لگ جاتی ہے – یہ امریکی تاریخ کا تیسرا بہترین وقت ہے کورٹنی فریچس اور ایما کوبرن ، دونوں ہی ریو میں کوئگلی کے ساتھ ساتھ بھاگے۔

اٹھائیس سالہ غیر روایتی راستے سے پیشہ ورانہ ایتھلیٹکس پہنچے تھے ، اور کبھی توقع نہیں کی جاتی تھی کہ جب وہ بڑی ہو رہی تھیں کہ اولمپکس میں حصہ لیں گی۔ نوعمر ہونے کے ناطے ، یہ ماڈل کے طور پر کیریئر تھا جس نے اشارہ کیا۔

بڑھتے ہو Qu ، کوئگلی نے ماڈلنگ کیریئر کے ساتھ متوازن اسکول ورک  یہاں ، وہ 2019 میں فوٹو شوٹ کے دوران پوز کرتی ہیں۔

“یہ میرے لئے ہائی اسکول کا ایک مختلف تجربہ تھا ،” کوئلی کہتے ہیں۔

“یقینی طور پر میرے دوسرے ہم جماعت میں ریاضی اور انگریزی اور سائنس کے کچھ دن ترک اور کیکوس جانے کے لئے اور گلیمر میگزین کے لئے کچھ کمپنی کے ساتھ گولی مار کرنے کے لئے کچھ دن نہیں چھوڑ رہے تھے۔

“یہ بہت ہی خوشگوار تھا – میں بہت خوش قسمت محسوس کرتا ہوں کہ مجھے واقعتا مثبت تجربہ ہوا۔”

‘کوئی افسوس نہیں’

ہائی اسکول کے بعد یہ فیصلہ آیا کہ آیا فلوریڈا اسٹیٹ یونیورسٹی سے ایتھلیٹکس اسکالرشپ لینا ہے ، یا نیویارک جانا ہے ، کسی ایجنسی کے ساتھ دستخط کریں گے اور ایک سپر ماڈل بننے کی کوشش کریں گے۔

کوئلی کہتے ہیں ، “میں یہاں بیٹھ کر یہ نہیں کہوں گا کہ یہ کوئی دماغی سوچ رکھنے والا تھا؛ اس وقت میرے لئے یہ ایک مشکل فیصلہ تھا۔

“میں نے سوچا تھا کہ زندگی واقعی گلیمرس اور خوفناک ہوگی۔ اور میں واقعتا نہیں جانتا تھا کہ این سی اے اے کے ایتھلیٹ کی حیثیت سے کیا ہونے والا ہے۔ بچپن میں یہ میرے لئے کبھی خواب نہیں تھا۔”

کوئگلی نے 2015 کے این سی اے اے ٹریک میں کامیابی حاصل کی۔  فیلڈ چیمپین شپ۔

اگرچہ پیچھے مڑ کر ، کوئگلی کو اپنے کیریئر کے راستے کے بارے میں “بالکل افسوس نہیں” ہے۔

پیشہ ورانہ ہونے کے بعد ، اس نے پورٹ لینڈ ، اوریگون میں اس کے سابقہ ​​تربیتی گروپ ، بوور مین ٹریک کلب کے سپانسرز ، – نائکی کے لئے ماڈلنگ مہم چلائی ہے ، لیکن ان کا اصرار ہے کہ ایک کھلاڑی ہونا اس کی ترجیح ہے۔

اپنی زندگی کے موسم کے بعد ، کارسٹن وارہولم ایتھلیٹکس جیتنا چاہتے ہیں & # 39؛  & # 39؛ چاند کی دوڑ & # 39؛

“میں واقعی سخت تربیت حاصل کر رہا ہوں اور میرے پاس فلیگ اسٹاف سے جانے کی نرمی نہیں ہے ، جہاں میں اونچائی پر آٹھ ہفتہ گزار رہا ہوں ، تین دن تک نیویارک جانے اور کچھ گولی مارنے اور ٹریننگ پر واپس آکر کوشش کروں گا۔ “جہاں سے میں نے چھوڑا تھا ،” وہ کہتی ہیں۔ “یہ کرنا آپ کے جسم پر واقعتا مشکل ہے۔”

2015 میں این سی اے اے کا اعزاز جیتنے اور کچھ ہی دیر بعد بوور مین ٹریک کلب میں شامل ہونے کے بعد ، اگلے سال کوئلی نے اولمپک میں قدم رکھا۔

“مجھے لگتا ہے کہ میں نے کھیلوں کے فورا بعد ہی اس میں اپنے آپ کو حیرت میں ڈال دیا ، مجھے صرف اور زیادہ کی بھوک لگی تھی۔ اور میں یہ دیکھنا چاہتی تھی کہ میں اور کیا کرسکتا ہوں ،” وہ کہتی ہیں۔

“اور میں فوری طور پر مزید چار سالوں میں واپس جانے کے منصوبے بنانا چاہتا تھا اور اسے بہتر سے بہتر بنانا چاہتا تھا۔ میں آٹھویں نمبر پر تھا اور مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں کیا کام کر رہا ہوں۔”

2016 ریو اولمپکس کے دوران کوئگلی ریس۔

اولمپکس کا آغاز ہونے والے ساڑھے پانچ ماہ کے بعد ، اس سال کے کھیلوں کی شکل کس حد تک لگی ہوگی ، اس کی یقین دہانی باقی ہے۔

منتظمین نے اصرار کیا ہے کہ کھیلوں کے منصوبے کے مطابق آگے بڑھیں گے ، ایک “کوویڈ ۔19 کاؤنٹر میجرز کا ٹول باکس” پیش کرتے ہوئے جس میں امیگریشن کے طریقہ کار ، ٹیسٹنگ ، سنگرودھ اور ٹیکے شامل ہیں۔

آنے والی انڈور ٹریک ریس کوگلی کے نظام الاوقات سے مٹا دی گئیں ، اور گذشتہ ہفتے انہوں نے کفیل یا اس کے ملک کی نمائندگی کیے بغیر اپنی پہلی دوڑ میں حصہ لیا تھا حال ہی میں بور مین ٹریک کلب چھوڑ دیا تھا۔

ابھی وہ یہ اعلان کرنے کے لئے کہ وہ مستقبل میں کہاں تربیت حاصل کرے گی ، وہ پُر اعتماد ہیں اور افق پر اولمپکس کے ساتھ مرکوز ہیں۔

کوئلی کہتے ہیں ، “میں نے ایک بہت مضبوط اور صرف ایک کھلاڑی اور ایک شخص کی حیثیت سے اپنے بارے میں بہت کچھ سیکھا ہے۔

“اور اس لئے یہ واقعی دلچسپ ہے – کسی اور اولمپک سال میں اس بچے کے زیادہ پر اعتماد ورژن کی طرح جانا جو میں 2016 میں تھا۔”

Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here